Тренировки

Планы тренировок:

• Шейко (жим, соревновательный период)
• Шейко (пауэрлифтинг, подготовительный период)
• Шейко (пауэрлифтинг, соревновательный период)
• Верхошанский (жим)
• Суровецкий (жим)
• Сварог (пуэрлифтинг и жим)